Düsseldorf ist eine Stadt der Präsenz: Messen, Pitches, Business-Mittagessen. Wer hier arbeitet, hält Haltung – und trotzdem schmerzt der Rücken, der Nacken, die Schulter. Nicht trotz des Düsseldorfer Arbeitslebens, sondern wegen ihm. Ich komme mobil zu dir nach Hause – in Pempelfort, Bilk, Flingern oder Gerresheim – und löse das, was sich angesammelt hat – denn gute Haltung ist leider kein Selbstläufer, sondern braucht ein gezieltes Programm.
Düsseldorf ist die Stadt mit den meisten Unternehmenshauptsitzen in NRW. Das bedeutet: lange Arbeitstage, viele Meetings, Messen wie die Interpack oder die EuroShop wo man stundenlang läuft und steht, Präsentationen im Stehen. Und danach: Rücken, Nacken, Schulter – weil der Körper auf "repräsentieren" trainiert ist, nicht auf "sich regenerieren".
Ich trainiere mobil in ganz Düsseldorf: Pempelfort, Friedrichstadt, Bilk, Flingern, Gerresheim, Oberkassel, Derendorf und mehr. Was Düsseldorfer besonders schätzen: Ich komme zu dir – kein zweiter Termin in einem überfüllten Fitnessstudio nach einem 10-Stunden-Tag.
Kostenloses Erstgespräch buchen
Kein Fitnessstudio, kein Umweg. Ich komme nach Düsseldorf – und trainiere, was wirklich hilft.
Rückenschmerzen
Bandscheibenvorfall, LWS-Syndrom, Ischias. Ursachenbasiert, ohne Fitnessstudio.
→ Mehr erfahrenNackenschmerzen
HWS-Syndrom, Spannungskopfschmerzen, Verspannungen durch Büroarbeit.
→ Mehr erfahrenKnieschmerzen
Meniskus, Patellasehne, Kreuzband – oder funktionell ohne klaren Befund.
→ Mehr erfahrenSchulterschmerzen
Impingement, Rotatorenmanschette, Frozen Shoulder. Schulter als System.
→ Mehr erfahrenHüftschmerzen
Hüftarthrose, Bursitis, Hüftbeuger – häufig durch Büroalltag ausgelöst.
→ Mehr erfahrenAllgemeines Personal Training
Kraft, Beweglichkeit und Körpergefühl – auch ohne spezifische Beschwerden.
→ Mehr erfahrenUrsachen statt Symptome
Ich behandle nicht, was schmerzt – sondern warum es schmerzt. Bewegungsanalyse vor jeder Einheit.
Zu dir nach Hause
Kein Fitnessstudio, kein Weg, kein Zeitverlust. Training in deinem eigenen Raum in Düsseldorf.
Klarer Plan – kein Rätselraten
Nach dem ersten Test weißt du, was hinter deinen Schmerzen steckt – und wie wir vorgehen.
Kostenloses Erstgespräch inkl. Bewegungsanalyse. Keine Anfahrtspauschale für Düsseldorf.
Ich pendelte täglich nach Köln und mein Rücken hat das über Jahre gespürt. Tim hat mir gezeigt, was wirklich hinter meinen Schmerzen steckt – nicht der Rücken selbst, sondern fehlende Hüftstabilität. Heute sitze ich stundenlang ohne Beschwerden.
Tim kommt direkt nach Hause – das war für mich der entscheidende Punkt. Kein Fitnessstudio, kein Weg nach dem Arbeitstag. Das Training ist fordernd, individuell und macht wirklich Sinn. Ich verstehe jetzt meinen Körper viel besser.
