Der Personal Trainer in Köln für Rückenschmerzen & Co. - Tim Burwitz - Personal Trainer

Möchtest du wieder schmerzfrei durch den Alltag gehen?

Du weißt aber nicht, wie du das schaffen kannst?

Kein Problem, ich weiß es!

Schritt 4:

Kraft aufbauen!

Steigere mit mir deine körperliche Fitness und stabilisiere Rücken und Gelenke nachhaltig.

An dieser Stelle erzähle ich dir ganz kurz meine ganz eigene (Erfolgs)Story, wie ich meinen größten Feind im Alltag, den Schmerz, besiegte:

Ich bin seit früher Kindheit Volleyballsportler. Die Liste meiner Verletzungen ist in Summe ziemlich lang. Viele kompetente Arztbesuche, erfolgreiche orthopädische Eingriffe und Physio-Behandlungen. Dennoch hat mir nie jemand genau verraten, wie ich langfristig meine Schmerzen lindern und mich vor weiteren Verletzungen schützen kann.

Als sich meine Knieschmerzen schon frühzeitig zu chronischen Schmerzen entwickelten beschloss ich, mich auf eigene Faust zu informieren. Das Endresultat war ein kleines Trainingsprogramm mit Übungen, die mir bei meinen körperlichen Problemen geholfen haben. Diese Übungen mache ich heute noch, jeden Tag! Es hat sich langfristig etwas verändert. Ich hatte Erfolg mit dem, was ich mir an Trainingsübungen für mich zusammengestellt hatte. Ich habe diese Verletzung mit all den Schmerzen und negativen Auswirkungen in den Griff bekommen und habe mir meine Routine aufgebaut.

Im Anschluss habe ich studiert und mich regelmäßig nach neuesten Erkenntnissen der Sportwissenschaft fortgebildet, um anderen Menschen, wie dir, zu helfen. Jeder Kann das schaffen, was ich auch persönlich geschafft habe. Nur hast du den Vorteil, dass ich dir von Beginn an helfen werde!